„Ty mnie nie rozumiesz” to wspaniały poradnik dla nastolatek, młodych kobiet oraz ich rodzin. Dr Tara Porter jest klinicystą i pracuje głównie z młodzieżą, a jej doświadczenie widać na kartach tej książki. Podzielona na rozdziały, w których opowiada o emocjach, przyjaźni, rodzinie, zmartwieniach, postrzeganiem swojego ciała, ekranach czy miłości. Bardzo empatyczna, rzetelnie przedstawiona na przykładzie problemów, które najczęściej omawia w swoim gabinecie.
Moja pierwsza myśl w trakcie lektury: dlaczego takiego poradnika nie było w czasach mojej młodości? Z pewnością pomógłby mi nie błądzić po omacku.
Ta książka to prawdziwa skarbnica wiedzy. Bo przecież dorastanie to prawdziwy rollercoaster! Zmiany psychiczne, fizyczne, ogrom emocji, presja otoczenia – czy da się to ogarnąć?
I chociaż jest to poradnik, książkę czyta się szybko i lekko. Autorka w bardzo przystępny sposób przeprowadza nas przez kolejne rozdziały, dodając liczne ryciny czy schematy. Myślę, że każdy młody człowiek powinien się zaopatrzeć w egzemplarz dla siebie, ponieważ to książka, która uczy o akceptacji samego siebie.
Ja swój egzemplarz oczywiście pozaznaczałam znacznikami, długopisami, dzięki czemu widać, jak wiele cennych informacji w sobie posiada. Zdecydowanie polecam!
Tytuł: Ty mnie nie rozumiesz
Tytuł oryginalny: You Don’t Understand Me
Autor: Tara Porter
Wydawnictwo: Muza
Data wydania: 24-05-2023
Przekład: Witold Biliński
Moja ocena: 9/10
